Yogurt bianco con yogurtiera
Yogurt bianco con yogurtiera fatto in casa con i fermenti vivi. Assumere yogurt bianco intero con all’interno lattobacilli e bifidi, permette di aiutare l’intestino e la flora batterica intestinale. Affinché la funzione intestinale sia ottima per avere una buona peristalsi. L’ayurveda consiglia di bere il Lassi in particolar modo in estate. Il Lassi aiuta a […]